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保护耳朵,保护健康,专家建议“禁止掏挖耳朵”

       人体很多地方都会长痘痘,如脸、头皮、胸口、后背、臀部等。这些地方的痘痘容易被发现,护理起来也较轻松。但是,如果痘痘是长在耳朵上,就很容易因为被忽略为而导致情况恶化了。
 
  为什么耳朵也会长痘痘?有什么方法可以预防耳朵痘痘?
    
大家知道吗?耳朵因容易受毛孔及皮脂分泌、内脏及荷尔蒙失调的影响而容易长痘痘。再加上耳朵形状复杂容易堆积皮脂等污垢,是个容易造成脏污的纤细部位,会长出痘痘也不稀奇。
 
  但是耳朵的痘痘由于无法看到所以难以发现。许多人都是因为手碰触到、挖耳朵、戴耳机所造成剧烈疼痛时才发现。另外,身体上的痘痘除非因碰触造成疼痛,否则几乎是无痛的,但耳朵所长出的痘痘却总是让你隐隐作痛。
 
  耳朵的痘痘会造成红肿且难以治愈是相当难缠的,另外由于难以看见所以也很难处理。所以,不要等耳朵长出痘痘了才后悔,现在就要注意下面这些生活卫生习惯
     
        (1)寝具不干净
 
  直接碰触到耳朵的寝具若是脏了便容易使耳朵长痘痘,特别是容易沾染皮脂、汗水及唾液等脏污的枕头套,因此需每2 、3天替换。
 
   (2)不清洁耳朵
 
  耳朵形状复杂,请务必将耳朵周围的皮脂及角质确实清洗干净,特别是沐浴乳及洗发精的残留。清洗完后别忘了用毛巾将水份擦拭干净。
       
        (3)没及时清洁耳机
 
  有许多人会在通学通勤及慢跑时用耳机听音乐,但却很少清洁耳机吧。耳机容易沾染皮脂、汗水等污垢,因此请定期清洁耳机。
 
  由于耳机是机器无法用水清洗,因此请将湿毛巾沾取少量肥皂,小心擦拭耳机以保持清洁。

        (4)头发的威胁
 
  头发上沾有定型液、灰尘等,耳朵长痘痘时为了不要让头发碰触到,请将头发绑起来保持干净。
 
  (5)清洁耳朵动作粗暴
 
  若用掏耳棒或指甲用力掏耳朵,将容易造成长痘痘,因此清洁耳朵时请尽量以温柔碰触的方式。
导致耳朵痘痘的其它原因
 
  【肾虚】
 
  耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联,其中与肾、肝胆的关系最为密切。
 
  如果人体出现肾虚,患者容易出现虚火上升的现象,因此,常常会导致出现耳朵里面长痘痘的现象。
 
  专家建议:
 
  吃些消炎类药物,多喝水,绝对不熬夜,保证有充足的睡眠、充足的水分供给,另外少吃酸、辣等刺激性大的食物,包括海鲜,香菜,葱姜等发的食物。
耳朵延下巴的这一圈变布着人体的许多淋巴系统,而淋巴是用来排除毒素的。体内毒素过多,或是上火引起身体炎症,都会导致外耳部分长痘痘。
 
  专家建议:
 
  1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水,这一动作有利于水经过肝脏,带走在体内沉积了一夜的毒素。
2、每天吃一个苹果,其为天然的解毒剂,它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。
 
  3、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜,通过肌肤排汗的过程,促进淋巴及血液循环,从而将毒素排出。
 
  4、泡澡排毒: 泡澡可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来。
【外耳道炎】
 
  如果出现耳部疾病,如外耳道炎,患者容易出现外耳道流脓的现象,从而诱发耳朵里长痘痘。
 
  专家建议:
 
  1.平时禁止掏挖耳朵。
 
  2.患病后,可在外耳道口塞以疏松的棉花球,使外耳道保持一定的湿度。
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本文标签: 卫生习惯

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