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习惯的重要性和必要性

 
      一、什么是习惯?
 
      1、《现代汉语词典》中解释说:习惯一-是在长期的过程中逐渐养成的、--~时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
 
      2、心理学认为,习惯是人在- -定情景下自动地去进行某些活动的特殊倾向。有些习惯是无意识多次重复的结果,还有许多习惯是通过自己有意识地反复实践而形成的。如,儿童养成在饭前、便后或游戏后-一定要洗手的习惯,完成这种动作已成为他们的需要。
 
      二、良好习惯的主要内容
 
      良好习惯的内容包括很多方面。为了操作方便,我们把良好习惯分解为生活习惯、行为习惯和学习习惯。具体内容如下:
 
      ①生活习惯一- -培养生活自理的能力;饭前、便后、游戏后洗手;吃饭安静、节约、卫生;不影响他人休息;衣着整洁;节假日生活安排科学合理有规律;生活学习物品摆放整齐、有序等。(劳动习惯、卫生习惯和生活规律习惯等都属于生活习惯。)
 
      ②行为习惯一-强调“遵守秩序,讲究公德”。乘车排队、安静、有序,尊老爱幼主动让位;在公共场所讲文明,有安全意识;上下楼梯轻声慢步靠右行,懂谦让;看见垃圾能主动捡起;参与文明健康的活动等。(文明礼仪、言行举止等都属于行为习惯。)
 
      ③学习习惯一--我们根据年龄段的不同提出不同的要求。在小时候培养课堂注意倾听、举手发言,回答问题声音洪亮、大方得体;读书、握笔姿势正确、专心听讲、积极思考、不懂就问(语言习惯、思维习惯、专心听讲的习惯、书写认真的习惯、独立完成作业的习惯等都属于学习习惯。)
 
      叶圣陶先生提到在日常生活中“坐要端正,站要挺直,每天做事要有头有尾,这些都是一一个人的起码习惯,有了这些习惯,身体才能保持起码的健康。
 
 
 
      三、培养习惯的关键期
 
      所谓教育的“关键期”,是指人生学习的最佳时期。如果在这个年龄段对学生实施某种教育,可以事半功倍。据专家研究,人类的动作十有八九是习惯,而这种习惯又大部分是在幼年养成的,培养良好习惯的关键时期是幼儿阶段和小学阶段,初中为辅,孩子年龄小的时候具有很强的可塑性,比较听话,好训练,因而培养各种良好习惯最容易见效。因此,养成教育极为重要的一一个环节,就是抓住“关键期”,对各种良好习惯进行培养,以便为学生日后的学习和工作打下坚.实的基础。在幼儿时期和小学阶段,就应当特别注意习惯的养成。习惯培养得好,终身受其福;习惯培养得不好,则终身受其累。
 
      其实,习惯的养成除了在“关键期”很重要,之外的任何时候都是很重要的,要养成良好的习惯在任何时候都是不可忽视的。
 
      四、培养习惯的一-般方法和策略
 
      习惯培养最主要的方法是训练,习惯不是说出来的,而是练出来的。
 
      训练要反复、严格,还要贴近生活,具体而有实效。只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型,这是人的生理机制所决定的。我们可以通过讲故事、让孩子分析案例等各种方式来进行,调动孩子的积极性。美国著名教育家曼恩说过:“习惯仿佛像一 根缆绳, 我们每天给它缠上一-股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破”。任何行为习惯的养成,都需要训练乃至强化。
 
      五、养成良好习惯的重要性.
 
      良好的行为习惯是一一个 人成功的基础,亚里士多德说过,人类的美德分为两类: - -是理智的,二是道德的。理智的美德由教学产生和发展,道德的美德由行为习惯而来。习惯养成的重要性,人们有很多真知灼见,“积千累万, 不如养成个好习惯”,“ 习惯影响性格,性格决定命运”。
 
      有人问一位诺贝尔科学奖得主,您在那所大学,那个实验室学到了您认为最主要的东西?那位白发苍苍的学者回答道:在幼儿园。“在幼儿园能学到什么东西呢?”“把自己的 东西分一半给小伙伴们”,“不是 自己的东西不要,东西要放整齐,吃饭前要洗手,做错事要道歉,午饭后休息,要学会观察周围的大自然等”他所提到的都是习惯养成的范畴,都属于非智力因素,可见良好的行为习惯的养成,对一个人的成功影响是多么的大。
 
      中小学时期是青少年生理和心理急剧发育、变化的重要时期,正是增长知识,接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。
 
      再看我们部分同学的一些不良行为习惯。 比如:不遵守学校规章制度,乱丢垃圾、不讲卫生,以自我为中心、自私。同学们以后将走出校门,踏入社会,到企业工作。企业需要什么样的人才呢?首先需要具备较高的职业素养,较好的思想品德,规范的行为习惯,能吃苦耐劳、有较强的组织观念和服从意识。员工的工作态度是大部分企业最为看重的,领导把工作态度看得比专业知识更重要。他们往往认为一一个人的知识技能可以通过培训提高,但工作态度很大部分是受个人生活习惯的影响,一-旦养成很难改变。
 
      曾有一家知名企业,- -天一一个20多岁的小伙子,非常沮丧的被保安遣送出大门,一打听才知道就是因为他厂牌戴歪了,这对大家来说可能认为是--个微不足道的错误,甚至不叫错误,可是人家工厂就是要求这样严格。在学校错了老师对你批评教育下不为例,在上班以后就没有下次了。单位不会宽容你,所以,良好的行为习惯大家- -定要在平时养成。要热爱班集体,培养集体荣誉感。上班之后才能做到爱岗敬业,热爱自己的单位。大家想想-一个对 单位漠不关心的人,能受到单位的欢迎吗?只有敬业,才不会失业。
 
 
      一定在学校里养成-一个良好行为习惯。因为它决定你将来的命运。
印度谚语说的好:“播种一 一种信念,收获- -种行动;播种一一种行动, 收获-一种习惯;播种一种习惯,收获一-种性格;播种- -种性格,收获一种命运。”信念变成了行动,行动变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定了命运。原来命运的基石就是养成习惯的行为,所以每个人应该要予以重视。
 
 
 
 
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